सूक्ष्म शरीर यात्रा

यसलाई सूक्ष्म शरीर यात्रा किन भनिन्छ?

• यात्रा किनभने यो भित्री प्रतिरूप वा आत्मालाई बाहिर निकाल्नु हो, भौतिक शरीरसँग ठ्याक्कै मिल्दो तर आणविक प्रकृतिको एउटा शरीर।
• अनि सूक्ष्म किनभने त्यसद्वारा हामी सबै ज्योतिर्पिण्डहरूमा यात्रा गर्न सक्छौं।

यो क्रिया हामी निदाउने प्रत्येक पटक अचेतन रूपमा हुन्छ: हामी आणविक जगत् वा सपनाहरूको क्षेत्रमा प्रवेश गर्छौं। एउटै मात्र भिन्नता निदाएको अवस्थामा होइन, सचेत रूपमा निस्कनु हो। अर्थात्, पाँचौं आयाममा सचेत र स्वेच्छापूर्वक प्रवेश गरिन्छ।

अभ्यास कसरी गरिन्छ?

यो गर्ने धेरै तरिका छन्, त्यसैले हामी केही मात्र उल्लेख गर्नेछौं:

1. १ एकाग्रताद्वारा।
2. २ कल्पनाशक्तिले।
3. ३ निद्राको जागरण।
4. ४ क्षण-क्षणमा मर्दै।
5. ५ मन्त्रोच्चारणद्वारा।

जे भए पनि, साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुरा त्यो गर्न चाहनु हो, र त्यसपछि त्यो गर्ने साहस गर्नु हो। चाहनु नै सक्नु हो।

मन्त्रोच्चारणद्वारा अभ्यासका लागि हामी निम्न चरणहरूको सिफारिस गर्छौं:

1. १. बेलिलिनको आह्वान र जादुई घेरा गर्नु।
2. २. पिता र हाम्री आफ्नै दिव्य मातासँग सहायताको प्रार्थना गर्नु र एउटा उद्देश्य राख्नु।
3. ३. भौतिक शरीर र मानसिक शरीरलाई शिथिल पार्नु।
4. ४. निम्नमध्ये कुनै एक मन्त्रको उच्चारण गर्नु:

• फ्फ्आआआआआ राआआआआ ओओओओओन्न्न्न्न्।
• लाआआआआआ र्र्राआआआआआ स्स्स्स्स्स्स्।
• ओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओ।
• ओओओओओओओओओओओओओओम्म्म्म्म्म्म्म्।
• र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्।
• स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्।

1. ५. समय-समयमा जाँच्नु कि हामी बाहिर निस्किसक्यौं कि छैनौं — उठेर र उफ्रेर हेर्नु कि हामी तैरिन्छौं कि, वा औंला तानेर हेर्नु कि त्यो तन्किन्छ कि।

बाहिर निस्कनुका लक्षणहरू।

• शरीर फुल्दै गएको महसुस हुन सक्छ। हामी तैरिरहेको महसुस हुन सक्छ।
• शरीर मधुर रूपमा हल्लिरहेको महसुस हुन सक्छ।
• खुट्टा वा पाखुरा उठेर तैरिएको महसुस हुन सक्छ। सानो करेन्टको झट्का महसुस हुन सक्छ।
• हामी ठूलो गतिमा घुमिरहेको महसुस हुन सक्छ। कानका छेउमा आवाज सुनिन सक्छ।
• सचेत रूपमा सपनाभित्र प्रकट हुन सकिन्छ।

रहस्य यही हो कि प्राप्त नगरुन्जेल ठूलो धैर्यका साथ अभ्यास गर्नु। सम्झनुहोस् कि चाहनु नै सक्नु हो।

सानो उफ्राइ

सूक्ष्म शरीर यात्रा प्राप्त गर्न हामीले दिनमा अभ्यास गर्नु आवश्यक छ; हामी कुन आयाममा छौं भनेर जाँच्न तैरिने इच्छासहित सानो-सानो उफ्राइ गर्नु।

दिनभरि यसलाई दोहोर्‍याइरहनुले, आफू कुन आयाममा छ भनेर आफैँलाई सोध्दै, हामीलाई चेतना प्राप्त गर्न सहयोग गर्छ, किनभने दिनमा हामी जे गर्छौं, रातमा त्यही दोहोरिनेछ।

हामी तैरिरहेका छौं भन्ने देख्दा हामी सूक्ष्म लोकमा छौं भनेर पत्ता लगाउनेछौं। प्रत्येक पटक गतिविधि बदलिँदा वातावरणमा तैरिने उद्देश्यले सानो उफ्राइ गरिन्छ, र रातमा ऊ सूक्ष्म लोकमा तैरिरहेको अवस्थामा देखा पर्नेछ र आफू कुन आयाममा छ भन्ने थाहा पाउनेछ।

यस व्याख्यानमा विभिन्न मन्त्रहरूको यसरी उच्चारण गर्दै एउटा अभ्यास गरिनेछ: प्रत्येक मन्त्रलाई ६ सेकेन्डसम्म लम्ब्याउँदै, ठूलो स्वरमा पाँच पटक, र त्यसपछि मौन स्वरमा पन्ध्र पटक।

1. १. फाआआआआआर्र्र्राआआआआओओओओओओन्न्न्न्न्न्न्
2. २. लाआआआआआ र्र्र्राआआआआ-स्स्स्स्स्स्स्स्
3. ३. ओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओओ
4. ४. ओओओओओओओओओओओओओओओम्म्म्म्म्म्म्म्म्म्
5. ५. र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र्
6. ६. स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्

• फाराओन् मन्त्र, निधारमा एउटा पिरामिडको कल्पना गर्नमा एकाग्र भएर।
• ला रास् मन्त्र, भ्रूमध्यमा एकाग्र भएर।
• ओओओओओओ मन्त्र, हृदयमा एकाग्र भएर।
• ओओओओओम्म् मन्त्र, हृदयमा एकाग्र भएर
• र्र्र्र्र्र् मन्त्र, स्वरयन्त्रमा एकाग्र भएर।
• स्स्स्स्स्स्स् मन्त्र, भ्रूमध्यमा एकाग्र भएर।

टिप्पणीहरू:

• श्वास छोड्दै, लगभग छ (६) सेकेन्डसम्म मन्त्रोच्चारण गर्न सजग रहनु।
• श्वास लिने क्रिया मधुर, सकेसम्म सामान्य, निद्रा नभगाउनका लागि।

विद्यार्थीहरूलाई सचेत गराउनु कि रातको समयमा एउटा मात्र मन्त्र प्रयोग गरिन्छ।