१२ मध्ये अभ्यास ११ · व्याख्यान ४१
ब्रह्माण्डीय शक्तिको रूपान्तरण
यो काम पृथ्वी ग्रह, लघुब्रह्माण्ड मानव र सिरियस सूर्यबीच गरिन्छ।
- पाँचवटा तेर्सो आठ
- तीस सेकेन्डदेखि एक मिनेटसम्म
- खाली खुट्टा हुनु।
एक-एक कदम
अभ्यास, व्याख्यानकै शब्दहरूमा
प्रत्येक कदम गर्दा त्यसमा चिन्ह लगाउनुहोस्। तपाईंले लगाएका चिन्हहरू यसै उपकरणमा सुरक्षित रहन्छन्: फर्केर आउँदा, तपाईंले छोडेको ठाउँबाटै जारी राख्नुहुन्छ।
७ कदम
यो सुरु गर्नुअघि पर्याप्त एकाग्रता हुन सकोस् भनेर हामीले दरवेशहरूको नृत्य गर्नुपर्छ।
व्याख्यान ४१
दरवेशहरूको नृत्यखाली खुट्टा हुनु।
व्याख्यान ४१
शान्त ठाउँमा।
व्याख्यान ४१
सम्भव भए जमिनको सम्पर्कमा। सम्भव नभए, कुचालक नभएका सामग्रीमाथि हुनु, जस्तै टायल लगाइएका भुइँहरू। कार्पेटहरू कुचालक हुन्।
व्याख्यान ४१
हामी हातका हत्केलाहरू माथितिर फर्काएर बस्छौं।
व्याख्यान ४१
बसेर वा उभिएर गर्न सकिन्छ, फरक पर्दैन।व्याख्यान ४१
हामी श्वास लिने क्रियाबाट सुरु गर्छौं।
व्याख्यान ४१
एउटा पूर्ण श्वास-प्रश्वास –श्वास लिने, श्वास रोक्ने र श्वास छोड्ने, प्रत्येकसँग भएको फोक्सोको क्षमताअनुसार तीस सेकेन्डदेखि एक मिनेटसम्म चल्नेछ।
व्याख्यान ४१
हडबडाउनेबारे चिन्ता लिनुपर्दैन, कुनै हतार छैन।व्याख्यान ४१
अभ्यास गर्नुहोस्
पाँचवटा आठ, निर्देशिकासँग
अन्तरक्रियात्मक निर्देशिकाका लागि ब्राउजरमा JavaScript सक्रिय हुनुपर्छ। कदमहरू र व्याख्यानको पाठ यस पृष्ठमा पूर्ण रूपमा छन्।
पाठ
व्याख्यानले के भन्छ
चरण ‘क’ को पुस्तकमा जस्तो छ, त्यस्तै।
व्याख्यान ४१दरवेशहरूको नृत्य र ब्रह्माण्डीय शक्तिहरूको रूपान्तरण
ब्रह्माण्डीय शक्तिहरूको रूपान्तरण:
ब्रह्माण्डीय शक्तिको रूपान्तरण एउटा काम हो जुन हामीले सचेत रूपमा गर्नुपर्छ। यो काम पृथ्वी ग्रह, लघुब्रह्माण्ड मानव र सिरियस सूर्यबीच गरिन्छ।
यो सुरु गर्नुअघि पर्याप्त एकाग्रता हुन सकोस् भनेर हामीले दरवेशहरूको नृत्य गर्नुपर्छ।
जब हामी यो काम गर्छौं, ग्रहलाई गरिने सचेत सहयोगका कारण हामी धर्म कमाउँछौं। त्यो धर्म यस काममा सहभागिताका कारण हामीमा बाँकी रहने शक्तिमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।
पृथ्वी ग्रहलाई हाम्रो सचेत सहकार्य चाहिन्छ। पृथ्वी ग्रहभित्र पनि यसको आफ्नै सूर्य छ, यो सूर्यलाई मल्कीसेदेक भनिन्छ, आन्तरिक सूर्य।
सिरियस सूर्यमा हामी वाणीको सेना भेट्टाउँछौं। त्यसैबाट सृष्टिलाई थाम्ने सम्पूर्ण ऊर्जा आउँछ। यदि कसैले सिरियसको आध्यात्मिक सूर्यको कल्पना गर्छ भने उसले वाणीको सेनालाई चलायमान गर्ने लाखौं स्वर्गदूतहरूले बनेको, असाधारण चमक भएको, साना-साना ज्योतिहरूको एउटा सर्पिल देख्छ। व्यक्तिमा भएको एकाग्रताको स्तरअनुसार यो देख्न सकिन्छ।
एक घण्टादेखि दुई घण्टासम्म ब्रह्माण्डीय शक्तिको रूपान्तरण गरिरहेको व्यक्तिले यस्ता कुराहरू देख्न सक्छ, त्यो देख्ने अवसर राम्रो एकाग्रताद्वारा प्राप्त हुन्छ।
हामी यो काम आफ्नो सत्तालाई पुकार्दै गर्छौं, किनभने हाम्रो सत्ताका लागि न स्थान छ, न समय। अर्थात्, सिरियससम्मको दूरीले फरक पार्दैन, हामी जहाँ छौं त्यहाँबाट पृथ्वीको केन्द्रसम्मको दूरी, पृथ्वीको केन्द्रसम्म रहेको लगभग ६,२४० किलोमिटर, सत्ताका लागि अप्रासङ्गिक छ, उहाँ एक सेकेन्डमै त्यहाँ पुग्न सक्नुहुन्छ।
हामी हातका हत्केलाहरू माथितिर फर्काएर बस्छौं। हामी खुट्टाका औंलाहरूमा रहेका ब्रह्माण्डीय ऊर्जाका ग्रहण र प्रसारणका भुमरीहरूको कल्पना गर्नेछौं।
त्यसैले, काम भनेको पृथ्वी ग्रहबाट हृदयसम्म ऊर्जा सार्नु, त्यसपछि त्यसलाई सिरियस सूर्यसम्म सार्नु, त्यसपछि त्यसलाई फेरि हाम्रो हृदयसम्म ओराल्नु र अन्त्यमा त्यो ब्रह्माण्डीय ऊर्जा पृथ्वी ग्रहलाई सुम्पनु हो।
पूरा फन्को लगाइन्छ। हामी सिरियससम्म एउटा ऊर्जा लैजान्छौं र सिरियसबाट पृथ्वी ग्रहमा एउटा ऊर्जा ल्याउँछौं, फोक्सोको सबै हावा बाहिर निकाल्दै त्यसलाई पृथ्वी ग्रहमा श्वासद्वारा छोड्छौं।
बसेर वा उभिएर गर्न सकिन्छ, फरक पर्दैन। म ग्रहको केन्द्रमा पहिलो आठ बनाउँदै श्वास लिन्छु र त्यसलाई हृदयको उचाइसम्म लैजान्छु, आठ बनाइन्छ, यो शिरको टुप्पोबाट सिरियसतर्फ निस्कन्छ, किनभने शिरको टुप्पो ग्रहको, लघुब्रह्माण्डको निस्कने बिन्दु हो। त्यसपछि हामी सिरियस पुग्छौं, सिरियसको कल्पना गर्छौं, त्यहाँ आठ बनाउँछौं र फेरि हृदयमा फर्कन्छौं, आठ बनाउँछौं, हृदयबाट निस्कँदा, श्वास छोड्छौं र सम्पूर्ण भार ग्रहको केन्द्रमा फ्याँक्छौं, त्यहाँ केन्द्रमा आठ बनाउँदै।
एउटा पूर्ण श्वास-प्रश्वास –श्वास लिने, श्वास रोक्ने र श्वास छोड्ने, प्रत्येकसँग भएको फोक्सोको क्षमताअनुसार तीस सेकेन्डदेखि एक मिनेटसम्म चल्नेछ। हडबडाउनेबारे चिन्ता लिनुपर्दैन, कुनै हतार छैन।
रूपान्तरण सकिएपछि हामी बाहिर निस्कनु, ध्यान, जे भए पनि अभ्यास गर्नका लागि अकल्पनीय ऊर्जाले भरिएका हुन्छौं। यो धेरै विशेष ऊर्जा हो, जति धेरै रूपान्तरण गरिएको हुन्छ त्यति नै राम्रो महसुस हुन्छ, र अभ्यासहरू गर्न व्यक्ति त्यति नै राम्रोसँग एकाग्र हुन सक्छ।
ऊर्जालाई तपाईंहरूले चाँदीजस्तो धूसर रङको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, नसोचेकै क्षणमा त्यो देखिन थाल्छ। व्यक्तिभित्रबाट बगिरहेको ऊर्जाको धारा देखिनेछ, तर त्यो अभ्यासकै क्रममा देखिन्छ।
यो रूपान्तरण अभ्यास गर्ने सर्तहरू यी हुन्:
- खाली खुट्टा हुनु।
- शान्त ठाउँमा।
- सम्भव भए जमिनको सम्पर्कमा। सम्भव नभए, कुचालक नभएका सामग्रीमाथि हुनु, जस्तै टायल लगाइएका भुइँहरू। कार्पेटहरू कुचालक हुन्।
ब्रह्माण्डीय शक्तिको रूपान्तरणको काम गर्न अनन्तताको चिह्न (∞) जस्तै पाँचवटा तेर्सो आठ बनाउनुपर्छ:
- पहिलो आठ तल, पृथ्वीको केन्द्रमा।
- दोस्रो आठ हृदयको उचाइमा।
- तेस्रो आठ सिरियस सूर्यमा।
- चौथो आठ फेरि हृदयको उचाइमा।
- पाँचौं आठ अन्त्यमा हामी फेरि पृथ्वी ग्रहको केन्द्रमा पुग्छौं।
अभ्यास:
हामी श्वास लिने क्रियाबाट सुरु गर्छौं। कल्पनाशक्तिले हामी पृथ्वी ग्रहको केन्द्रबाट ऊर्जा सङ्कलन गर्छौं, पहिलो आठ बनाउँदै। त्यसपछि हामी हृदयसम्म माथि चढ्छौं। हामी हृदयको उचाइमा दोस्रो आठ बनाउँछौं। सास रोकेर, हामी शिरको टुप्पोबाट निस्कन्छौं र सिरियसतर्फ जान्छौं, सिरियसको कल्पना गर्छौं। हामी सिरियसमा तेस्रो आठ बनाउँछौं। शिरको टुप्पोबाट भित्र पस्दै, हामी आफ्नो हृदयसम्म तल झर्छौं। हामी हृदयमा चौथो आठ बनाउँछौं। हृदयबाट निस्कँदै, हामीले ल्याएको सम्पूर्ण ऊर्जा पृथ्वीतर्फ पठाउँदै श्वास छोड्छौं, त्यो ऊर्जा ग्रहको केन्द्रमा खाली गरिरहेको कल्पना गर्दै। र हामी पाँचौं आठ बनाउँछौं
अभ्यास सेयर गर्नुहोस्
तपाईंलाई उपयोगी लाग्यो भने, सेयर गर्नुहोस्
यो अभ्यास सिक्न चाहनेलाई पठाउनुहोस्, पोस्ट गर्नुहोस् वा आफ्नो स्टाटसमा राख्नुहोस्: अभ्यास र पाठ्यक्रम दुवै निःशुल्क छन्।
कसैलाई पठाउनुहोस्
पोस्ट गर्नुहोस्
तपाईंको स्टाटसमा
स्टाटस फोनबाट पोस्ट गरिन्छ। यो पृष्ठ आफ्नो फोनमा खोल्न कोड स्क्यान गर्नुहोस् र त्यहाँ “WhatsApp स्टाटस” वा “Facebook स्टोरी” थिच्नुहोस्: सेयर गर्ने मेनु चित्र तयार भएकै अवस्थामा खुल्छ।
तपाईं चित्र डाउनलोड गरेर, फोनमा सारेर आफ्नो स्टाटसमा अपलोड पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
यो ब्राउजरले चित्र सिधै सेयर गर्न दिँदैन। चित्र डाउनलोड गरेर आफ्नो स्टाटसमा अपलोड गर्नुहोस्: WhatsApp मा “स्टाटस” भित्र “मेरो स्टाटस” थिचेर चित्र छान्नुहोस्; Facebook मा “स्टोरी बनाउनुहोस्”।
चित्र डाउनलोड गर्नुहोस्मस्यौदा: लिङ्कहरूले Claude को क्यानभासमा रहेको यो पृष्ठमा लैजान्छन्। अरूले यसलाई खोल्न सकून् भन्नका लागि Claude को “सेयर गर्नुहोस्” मेनुबाट क्यानभास सेयर गर्नुपर्छ।
टिप्पणीहरू
हामीलाई बताउनुहोस्, कस्तो चलिरहेको छ
यो अभ्याससँगको आफ्नो अनुभव सेयर गर्नुहोस् वा आफ्नो प्रश्न छोड्नुहोस्। तपाईं आफ्नो नामसहित वा बेनामी रूपमा लेख्न सक्नुहुन्छ।
मस्यौदा: यहाँ टिप्पणीहरू Claude को भ्युअरमा सुरक्षित हुन्छन्। प्रकाशित साइटमा तिनका लागि आफ्नै सर्भर चाहिन्छ (निर्णय हुन बाँकी); त्यतिन्जेल फारमले एउटा सूचना देखाउँछ।
टिप्पणीहरू
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी छैन। टिप्पणी गर्ने पहिलो व्यक्ति बन्नुहोस्।
निःशुल्क पाठ्यक्रम
प्रत्यक्ष कक्षामा यसलाई सिक्नुहोस्
पाठ्यक्रम निःशुल्क छ र Google Meet मार्फत प्रत्यक्ष रूपमा सञ्चालन हुन्छ।
