Бесплатный курс
Курс «Познай самого себя»
Практический курс самопознания с лекциями в прямом эфире через Google Meet — совершенно бесплатно.
- Стоимость
- Бесплатно
- Формат
- В прямом эфире через Google Meet
- Периодичность
- Одна лекция в неделю
- Фаза А
- Пятьдесят лекций
- Требования
- Интернет и искреннее желание познать себя
- Материалы
- На семи языках
Результаты
Чему вы научитесь
- Спокойно наблюдать за своими мыслями, эмоциями и реакциями.
- Понимать, как взаимодействуют ваше мышление, эмоции и тело.
- Расслаблять тело и концентрировать внимание.
- Практиковать медитацию как пространство внутренней тишины.
- Распознавать и преобразовывать реакции, которые причиняют вам страдание.
- Проверять на собственном опыте то, что вы изучаете, не полагаясь на веру.
- Понимать закон причины и следствия в собственной жизни.
- Воплощать изученное в действиях и в служении другим.
Как проходит курс
Каждую неделю проводится одна лекция в прямом эфире через Google Meet. Лекции изучаются по порядку, потому что каждая опирается на предыдущие.
Курс включает семьдесят пять лекций. Обучение начинается с Фазы А, состоящей из пятидесяти лекций; Фаза Б продолжается с 51-й лекции. После каждого занятия текст лекции публикуется на этом сайте, чтобы вы могли повторить его на своём языке.
Курс практический: на лекциях осваиваются упражнения, позволяющие проверить на собственном опыте то, что изучается.
Проводятся семьдесят пять практических лекций со свободным входом и совершенно бесплатно, распределённых по этим четырём столпам знания, для всех желающих. Мы приглашаем вас присоединиться к любому из наших залов.
С чего начать
Первые лекции
Первая знакомит с тремя частями, из которых мы состоим, и с четырьмя столпами знания.
Занятия в прямом эфире
Как присоединиться к бесплатному курсу
Лекции проходят в прямом эфире через Google Meet и совершенно бесплатны.
Напишите нам в личные сообщения
Найдите страницу «Универсальное знание QS» в Facebook на вашем языке и отправьте нам сообщение.
Получите информацию для подключения
Мы пришлём вам расписание и ссылку на Google Meet.
Посещайте занятия каждую неделю
Одна лекция в неделю, в прямом эфире и по порядку.
Повторяйте на своём языке
Текст каждой лекции публикуется на этом сайте на семи языках.
Шаг 1
Страницы в Facebook — по языкам
Напишите нам на странице на вашем языке; мы ответим в личных сообщениях.
- EspañolConocimiento Universal QS - MéxicoПрямая ссылка уточняется
- EnglishUniversal Knowledge QSПрямая ссылка уточняется
- DeutschUniverselles Wissen QSПрямая ссылка уточняется
- РусскийУниверсальное знание QSПрямая ссылка уточняется
- ՀայերենՀամընդհանուր գիտելիք QSПрямая ссылка уточняется
- नेपालीसार्वभौमिक ज्ञान QSПрямая ссылка уточняется
- 简体中文通用知识 QSПрямая ссылка уточняется
Что вам понадобится
- Подключение к интернету.
- Компьютер или телефон с Google Meet: он работает в браузере или через приложение.
- Искреннее желание познать себя.
Предварительные знания не требуются.
Расписание занятий
| Город | Страна | Время |
|---|---|---|
| Мехико | Мексика | Уточняется |
| Нью-Йорк | США | Уточняется |
| Москва | Россия | Уточняется |
| Катманду | Непал | Уточняется |
День и время указываются по местному времени каждой страны.
Бесплатный курс
Присоединяйтесь к следующему занятию
Напишите нам в Facebook на вашем языке, и мы пришлём информацию для подключения.