Танец дервишей

Цель этой лекции — дать нам инструменты, чтобы мы могли лучше действовать в Эзотерической Работе.

ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ:

Дервиши — это Мастера из Турции, которые живут в пустыне. Есть Поющие Дервиши и есть Танцующие Дервиши. Поющие Дервиши учат процессам Сознания посредством песнопений и музыки. Танцующие Дервиши учат посредством танцев тому, как тело может пребывать в гармонии со Вселенной с помощью определённых движений, или Рун, которые внутри нас приводят в движение силы, очень полезные для того, чтобы иметь возможность достичь Концентрации.

Итак, эти танцы предназначены для того, чтобы мы могли достичь Концентрации. Мы должны делать это перед любой практикой, чтобы добиться успеха. Таким образом, чтобы успешно выполнить любую практику — выход, медитацию и т. д., — если хотят получить хорошие результаты, нужно гармонизировать Физическое Тело с внутренней частью. И это достигается с помощью этих упражнений.

Эти три танца следующие:

Первый танец: Развести руки так, чтобы они были прямыми и перпендикулярными туловищу. Повернуть ладони вверх и начать вращаться по часовой стрелке.

Эта практика очень полезна, потому что разгружает печень, солнечное сплетение и эмоциональную зону. Кроме того, она упорядочивает Семь Чакр и заставляет их вращаться правильно, по часовой стрелке. К сожалению, неправильное обращение с энергиями и энергетическое истощение, в котором живут все люди, приводят к тому, что эти Чакры вращаются в обратную сторону. Это упражнение выравнивает и координирует три мозга и производит вибрационное явление.

Это нужно практиковать каждый день. Нужно сделать минимум двадцать один (21) оборот. Когда человек заканчивает вращаться, он выставляет правую ногу вперёд, слегка сгибая её, кладёт левую руку на правое колено и правой рукой надавливает на межбровье, чтобы не было головокружения. Если делать это восемь дней подряд, человек замечает, что головокружение уже не ощущается, а если и ощущается, то очень слабо. Значит, печень разгружается, что позволяет лучше совершать выход.

Второй танец служит для того, чтобы успокоить ум: большинство людей работают весь день и несут на себе множество забот. Именно эти заботы не дают центрироваться, когда собираются медитировать, или совершать выход, или выполнять любую другую практику. Если мы люди умственного труда и весь день сидим в офисе, нам необходимо немного уравновесить себя, чтобы продвигаться в работе.

Итак, рекомендуется в течение промежутка в пять или десять минут выполнять танец, которому мы научим. Это танец, который координирует три мозга: во-первых, он успокаивает Интеллектуальный — лучший способ успокоить Интеллектуальный состоит в том, чтобы не думать; Эмоциональному он придаёт настрой, который требуется, чтобы можно было начать любую практику; и уравновешивает Двигательный.

Это упражнение очень простое и выполняется так: мы начинаем бежать трусцой на месте и одновременно начинаем ритмично хлопать в ладоши впереди и позади тела и в то же время поворачивать голову из стороны в сторону. Вот и всё упражнение.

Несомненно, пока выполняется упражнение, думать невозможно, потому что ни одна мысль там не удерживается, и тогда начинается процесс уравновешивания. Если мы будем выполнять это упражнение пять или десять минут перед любой практикой, мы получим гораздо более высокую способность к концентрации.

Третий танец: Мы начинаем бежать трусцой на месте. На этот раз мы начинаем ритмично хлопать в ладоши слева и поворачиваем голову вправо. Затем хлопаем в ладоши справа и поворачиваем голову влево. Это очень просто, и это нужно практиковать, пока не получится очень хорошо это координировать. Вот эти два упражнения. Главное — скоординировать три вещи: движения головы, движения рук впереди и позади или по бокам и движения ног. Наконец, координируется также и дыхание. Когда практики уже достаточно, они выполняются с большой лёгкостью. Практика создаёт мастера.