Դերվիշների պար

Այս դասախոսության նպատակն է մեզ գործիքներ տալ, որպեսզի կարողանանք ավելի լավ գործել Էզոթերիկ Աշխատանքում։

ԴԵՐՎԻՇՆԵՐԻ ՊԱՐԸ.

Դերվիշները Թուրքիայի Վարպետներ են, որոնք ապրում են անապատում։ Կան Երգող Դերվիշներ և կան Պարող Դերվիշներ։ Երգող Դերվիշները երգերի և երաժշտության միջոցով ուսուցանում են Գիտակցության գործընթացները։ Պարող Դերվիշները պարերի միջոցով ուսուցանում են, թե ինչպես կարող է մարմինը ներդաշնակության մեջ լինել Տիեզերքի հետ որոշակի շարժումներով կամ Ռունաներով, որոնք մեր ներսում շարժման մեջ են դնում որոշ ուժեր, որոնք շատ օգտակար են Կենտրոնացման հասնել կարողանալու համար։

Ուրեմն, այս պարերի նպատակն է, որ կարողանանք հասնել Կենտրոնացման։ Մենք պետք է այն անենք ցանկացած պրակտիկայից առաջ, որպեսզի հաջողության հասնենք։ Այսպիսով, ցանկացած պրակտիկա հաջողությամբ կատարելու համար՝ ելք, մեդիտացիա և այլն, եթե ցանկանում են լավ արդյունքներ ստանալ, պետք է ներդաշնակեցնել Ֆիզիկական Մարմինը ներքին մասի հետ։ Եվ դա ձեռք է բերվում այս վարժություններով։

Այդ երեք պարերը հետևյալն են.

Առաջին Պար. Բացել թևերը, որպեսզի դրանք մնան ուղիղ և ուղղահայաց իրանին։ Ձեռքերի ափերը դնել դեպի վեր և սկսել պտտվել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։

Այս պրակտիկան շատ օգտակար է, որովհետև բեռնաթափում է լյարդը, արևային հյուսակը և զգացմունքային գոտին։ Բացի այդ, այն կարգավորում է Յոթ Չակրաները և ստիպում դրանց ճիշտ պտտվել՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Ցավոք, էներգիաների սխալ կառավարումը և էներգետիկ մաշվածությունը, որում ապրում են բոլոր մարդկային էակները, հանգեցնում են նրան, որ այս Չակրաները պտտվում են հակառակ ուղղությամբ։ Այս վարժությունը հավասարեցնում և համակարգում է երեք ուղեղները և առաջացնում է թրթռական երևույթ։

Պետք է այն կատարել ամեն օր։ Պետք է կատարել նվազագույնը քսանմեկ (21) պտույտ։ Երբ մարդ ավարտում է պտտվելը, աջ ոտքը դնում է առջևում՝ մի փոքր ծալելով այն, և ձախ թևը դնում է աջ ծնկի վրա, և աջ ձեռքով սեղմում է հոնքամեջը, որպեսզի գլխապտույտ չլինի։ Եթե դա արվում է ութ օր անընդմեջ, մարդ նկատում է, որ այլևս գլխապտույտ չի զգում, կամ եթե զգում է, շատ քիչ։ Ուրեմն լյարդը բեռնաթափվում է, ինչը հնարավոր է դարձնում ավելի լավ ելք։

Երկրորդ Պարը նախատեսված է միտքը հանդարտեցնելու համար. մարդկանց մեծ մասն աշխատում է ամբողջ օրը և կրում է բազմաթիվ մտահոգություններ։ Հենց այդ մտահոգություններն են, որ թույլ չեն տալիս կենտրոնանալ, երբ պատրաստվում են մեդիտացիա անել, կամ դուրս գալ, կամ կատարել որևէ այլ պրակտիկա։ Եթե մենք մտավորականներ ենք և ամբողջ օրը նստած ենք գրասենյակում, անհրաժեշտ է, որ մի փոքր հավասարակշռվենք՝ աշխատանքն առաջ տանելու համար։

Ուրեմն, խորհուրդ է տրվում հինգ կամ տասը րոպե տևողությամբ կատարել այն պարը, որը կուսուցանենք։ Դա պար է, որը համակարգում է երեք ուղեղները. նախ հանդարտեցնում է Մտավորը, Մտավորը հանդարտեցնելու լավագույն միջոցը չմտածելն է. Զգացմունքայինը բերում է այն տրամադրության, որն անհրաժեշտ է ցանկացած պրակտիկա սկսել կարողանալու համար. և հավասարակշռում է Շարժողականը։

Այս վարժությունը շատ պարզ է և կատարվում է այսպես. սկսում ենք տեղում վազել և միաժամանակ սկսում ենք ռիթմիկ ծափ տալ առջևում և մարմնի հետևում, և նույն ժամանակ գլուխը շրջել մի կողմից մյուսը։ Դա է ամբողջ վարժությունը։

Անկասկած, մինչ վարժությունը կատարվում է, հնարավոր չէ մտածել, որովհետև ոչ մի միտք այնտեղ չի պահպանվում, ուստի սկսում է ընթանալ հավասարակշռման գործընթացը։ Եթե այս վարժությունը կատարենք հինգ կամ տասը րոպեի ընթացքում ցանկացած պրակտիկայից առաջ, ձեռք կբերենք կենտրոնացման շատ ավելի բարձր կարողություն։

Երրորդ Պար. Սկսում ենք տեղում վազել։ Այս անգամ սկսում ենք ռիթմիկ ծափ տալ ձախ կողմում և գլուխը շրջում ենք դեպի աջ կողմ։ Ապա ծափ ենք տալիս աջ կողմում և գլուխը շրջում ենք դեպի ձախ կողմ։ Դա շատ պարզ է, և պետք է այն կատարել, մինչև որ շատ լավ համակարգվի։ Ահա այս երկու վարժությունները։ Կարևորը երեք բաները համակարգելն է. գլխի շարժումները, թևերի շարժումներն առջևում և հետևում կամ կողքերում, և ոտքերի շարժումները։ Վերջում համակարգվում է նաև շնչառությունը։ Երբ արդեն բավարար պրակտիկա կա, դրանք կատարվում են շատ հեշտությամբ։ Պրակտիկան է ստեղծում վարպետին։