认识，而非相信

为什么我们总是怀着那份好奇心，想要更多地了解宇宙和生命？因为每个人生来就带着一位内在的科学家，他一心想要揭开生命与宇宙的奥秘。

但在这种探寻中，有一点是根本的：唯有亲身体验才能把我们引向真理。知识不能停留在所听到或所学到的东西上，而必须落实到亲身体验之中。

课程的第一讲是这样说的：

这正是四大支柱中第一支柱——科学——的意义所在：以实验为基础。在整个课程中，您会学到一些具体的实践，用来验证所学的内容：专注、放松、星光投射、冥想，以及对业力与达摩的研究。如今人们常常谈论这两个词，却几乎不了解它们深刻的含义。

而且，和其他任何领域一样，实践造就大师。这条道路需要纪律、严谨和决心：越是练习，就越能前进。