Reflektierende Meditation

Wenn ich mich eine Weile hinsetze, um über die verschiedenen Ereignisse des Tages und die Zustände zu reflektieren, in denen ich mich befand, kann ich neue Entdeckungen machen und weiterhin die Göttliche Mutter bitten, dass sie mir jede Sache beseitigt, die ich nach und nach verstehe. Dieses Verfahren wird Reflektierende Meditation genannt. Und es hilft uns, große Mengen an Bewusstsein zu befreien.

Jeder unangenehme Umstand muss mittels der bewussten Vorstellungskraft durch die Technik der Meditation rekonstruiert werden.

Die Rekonstruktion jeder beliebigen Szene erlaubt uns, selbst und auf unmittelbare Weise das Eingreifen mehrerer Egos zu überprüfen, die an ihr beteiligt sind.

Beispiele: Eine Szene der Eifersucht in der Liebe; in ihr greifen Egos des Zorns, der Eifersucht und sogar des Hasses ein.

Jedes einzelne dieser Egos, jeden einzelnen dieser Faktoren zu verstehen, setzt in der Tat tiefe Reflexion, Konzentration, Meditation voraus.

Übung der Reflektierenden Meditation:

1. 1- Ruhiger Ort.
2. 2- Beschwörung des Belilín und Magischer Kreis.
3. 3- Bittgebet um Beistand an den Vater und die Göttliche Mutter.
4. 4- Entspannung des physischen Körpers.
5. 5- Eine Szene oder ein bestimmtes Ereignis rekonstruieren (Mantram RAOM-GAOM).
6. 6- Jedes einzelne der kleinen Details beobachten.
7. 7- Unbarmherzig über sich selbst urteilen.
8. 8- Die Göttliche Mutter um den Tod jedes verstandenen Details anflehen.

Bemerkungen:

• Beim Rekonstruieren einer Szene dürfen wir uns nicht mit ihr identifizieren.
• In keinem Fall dürfen wir die Rechtfertigung annehmen oder ausweichen.
• Wir werden über uns selbst urteilen, nicht über die anderen.
• Nicht den anderen die Schuld geben.
• Es ist wichtig, uns auf den Standpunkt der anderen zu stellen.
• Diese Übung jedes Mal wiederholen, wenn man Gelegenheit dazu hat.

Der interessierte Schüler soll nicht zu Bett gehen, ohne über die verschiedenen Details des Tages zu reflektieren.