Էներգիայի Սուբլիմացիա

ԷՆԵՐԳԻԱՅԻ ՍՈՒԲԼԻՄԱՑԻԱՅԻ ՊՐԱԿՏԻԿԱ

Ի՞նչ է էներգիան սուբլիմացնելը։ Դա շնչառական վարժության միջոցով ուղեղը սերմնավորել սովորելն է։ Այդ վարժությունը պրանայամա է, որի ընթացքում մենք պատկերացնելու ենք մեր ողնաշարը և մեր ուղեղը։ Եվ սուբլիմացնելու ենք էներգիան Իդա և Պինգալա գանգլիոնային խողովակներով։ Այստեղ պատկերացնում ենք սեռական գեղձերը և քիթը։ Կարևորն այն է, որ սովորենք պատկերացնել, թե ինչպես է ընթանում գործընթացը։

Մի կողմում գտնում ենք Իդային, իսկ մյուս կողմում՝ Պինգալային։ Այս երկու օձերը թույլ են տալիս սուբլիմացնել էներգիան Կենսական Մարմնի միջոցով՝ կատարելով այս շնչառական վարժությունը և օգտագործելով մանտրամը. ՀԱՄ – ՍԱՀ։

ՀԱՄ՝ երկարացված, ներշնչելիս։ ՍԱՀ՝ կարճ, արտաշնչելիս։ Ներշնչումը տևում է մոտ քսան վայրկյան, իսկ արտաշնչումը՝ մոտավորապես երկու վայրկյան։ Դադար է արվում՝ նախքան նորից ներշնչելը։

Փակում ենք ձախ քթանցքը և ներշնչում ենք աջ քթանցքով։ Պատկերացնում ենք, որ մեր էներգիան բարձրանում է և հասնում մինչև աջ քթանցքը։

Սկսում են ձախ ամորձուց, որը դրական է, և հասնում են աջ քթանցքին։ Ապա՝ աջ ամորձուց, որը բացասական է, մինչև ձախ քթանցքը։

Մարդ պատկերացնում է, որովհետև պատկերացնել նշանակում է տեսնել, որ էներգիան աստիճանաբար բարձրանում է Իդայի և Պինգալայի այս երկու ուղիներով։ Այս կերպ մենք իջեցնում ենք անոթի մակարդակը և մեր էներգիան միշտ պահում ենք շատ պատշաճ մակարդակներում, որպեսզի այն ոչ մի պահի չկորչի և չթափվի։

Կանանց դեպքում բևեռականությունը հակադարձվում է։ Նշանները փոխված են, բայց դա ճիշտ նույնն է, ինչ տղամարդկանց մոտ։ Տիկնայք սկսում են աջ ձվարանից և գնում մինչև ձախ քթանցքը, և շարունակում են ձախ ձվարանով՝ էներգիան տանելով դեպի աջ քթանցքը։

Ստեղծարար Սեռական Էներգիան արտադրում է ուղեղը Սոճաձև Գեղձում։ Վերջինս հավաքում է Ոգու էներգիան և միացնում այն Սեռական Ջրածնին։ Այս վարժությունը վերածնող է և շատ է օգնում առողջության հարցերում։

Սուբլիմացիան պետք է կատարել միայն օրը մեկ անգամ՝ տասը րոպեի ընթացքում։ Սուբլիմացնելու լավագույն ժամերն են առավոտյան չորսից վեցը, երբ մարդ վեր է կենում, երբ Կենսական Մարմինը վերականգնել է Ֆիզիկական Մարմնի էներգիան։

9. ԱՆՈԹԻ ՄԱԿԱՐԴԱԿԸ։ Մենք բոլորս ունենք անոթ, որտեղ կուտակվում է Ստեղծարար Սեռական Էներգիան։ Կնկատեք, որ մեզ ավելի գրգռված ենք զգում, երբ անոթի մակարդակը լիքն է կամ կեսից վեր։ Այդ ժամանակ ցանկացած բան մեզ մղում է դեպի սեռական գործունեություն, որովհետև դա բնազդային բնույթի է։ Սա ցույց է տալիս, որ պետք է սովորենք կառավարել մարմնի էներգիայի մակարդակները։ Դուք շատ լավ գիտեք, որ եթե այն լցվում է, թափվում է։ Երբ մարդն անոթի բարձր մակարդակ ունի և չունի մեկին, ում հետ տրանսմուտացնի իր էներգիան, կամ զույգ ունի, բայց չի կարող պրակտիկա անել առողջական կամ որևէ այլ պատճառով, ի՞նչ է պետք անել, որպեսզի անոթը չթափվի։ Ուրեմն՝ սովորել ՍՈՒԲԼԻՄԱՑՆԵԼ ԷՆԵՐԳԻԱՆ։

Ուրեմն կտանք Էներգիայի Սուբլիմացիայի պրակտիկան։ Ի՞նչ է էներգիան սուբլիմացնելը։ Դա շնչառական վարժության միջոցով ուղեղը սերմնավորել սովորելն է։ Այդ վարժությունը պրանայամա է, որի ընթացքում մենք պատկերացնելու ենք մեր ողնաշարը և մեր ուղեղը։ Եվ սուբլիմացնելու ենք էներգիան Իդա և Պինգալա գանգլիոնային խողովակներով։ Այստեղ պատկերացնում ենք սեռական գեղձերը և քիթը։ Կարևորն այն է, որ սովորենք պատկերացնել, թե ինչպես է ընթանում գործընթացը։

Մի կողմում գտնում ենք Իդային, իսկ մյուս կողմում՝ Պինգալային։ Այս երկու օձերը թույլ են տալիս սուբլիմացնել էներգիան Կենսական Մարմնի միջոցով՝ կատարելով այս շնչառական վարժությունը և օգտագործելով մանտրամը. ՀԱՄ – ՍԱՀ։

ՀԱՄ՝ երկարացված, ներշնչելիս։ ՍԱՀ՝ կարճ, արտաշնչելիս։ Ներշնչումը տևում է մոտ քսան վայրկյան, իսկ արտաշնչումը՝ մոտավորապես երկու վայրկյան։ Դադար է արվում՝ նախքան նորից ներշնչելը։

Փակում ենք ձախ քթանցքը և ներշնչում ենք աջ քթանցքով։ Պատկերացնում ենք, որ մեր էներգիան բարձրանում է և հասնում մինչև աջ քթանցքը։

Սկսում են ձախ ամորձուց, որը դրական է, և հասնում են աջ քթանցքին։ Ապա՝ աջ ամորձուց, որը բացասական է, մինչև ձախ քթանցքը։ Մարդ պատկերացնում է, որովհետև պատկերացնել նշանակում է տեսնել, որ էներգիան աստիճանաբար բարձրանում է Իդայի և Պինգալայի այս երկու ուղիներով։ Այս կերպ մենք իջեցնում ենք անոթի մակարդակը և մեր էներգիան միշտ պահում ենք շատ պատշաճ մակարդակներում, որպեսզի այն ոչ մի պահի չկորչի և չթափվի։

Կանանց դեպքում բևեռականությունը հակադարձվում է։ Նշանները փոխված են, բայց դա ճիշտ նույնն է, ինչ տղամարդկանց մոտ։ Տիկնայք սկսում են աջ ձվարանից և գնում մինչև ձախ քթանցքը, և շարունակում են ձախ ձվարանով՝ էներգիան տանելով դեպի աջ քթանցքը։

Ստեղծարար Սեռական Էներգիան արտադրում է ուղեղը Սոճաձև Գեղձում։ Վերջինս հավաքում է Ոգու էներգիան և միացնում այն Սեռական Ջրածնին։ Այս վարժությունը վերածնող է և շատ է օգնում առողջության հարցերում։

Սուբլիմացիան պետք է կատարել միայն օրը մեկ անգամ՝ տասը րոպեի ընթացքում։ Սուբլիմացնելու լավագույն ժամերն են առավոտյան չորսից վեցը, երբ մարդ վեր է կենում, երբ Կենսական Մարմինը վերականգնել է Ֆիզիկական Մարմնի էներգիան։

Սրանից ավելին չի պահանջվում։ Ինքներդ այն կիրառելով՝ կնկատեք, որ դա շատ պարզ է և շատ է օգնում։