मुख्य सामग्रीमा जानुहोस्
निर्देशकको समीक्षाका लागि मस्यौदा · नेपाली संस्करण · अप्रकाशित · चरण ‘ख’ हेर्नुहोस् (लुकाइएको पृष्ठ)
सार्वभौमिक ज्ञान QS
NE

आफूलाई चिनेको ठान्ने तपाईं, हामी तपाईंलाई जाग्न आमन्त्रण गर्दछौं आत्मज्ञानको निःशुल्क पाठ्यक्रम

Google Meet मार्फत प्रत्यक्ष व्याख्यानहरू, हप्तामा एउटा, र प्रत्येक कक्षाको सामग्री सात भाषामा।

  • कुनै शुल्क लाग्दैन
  • पूर्वज्ञान आवश्यक छैन
  • जुनसुकै देशबाट
७५व्यावहारिक व्याख्यानहरू
५०चरण ‘क’ का व्याख्यानहरू
४प्रज्ञाका स्तम्भहरू
७सामग्रीका भाषाहरू
१०० %निःशुल्क
बिहानीपख, बादलको समुद्रमाथि, डेल्फीस्थित आफ्नो मन्दिरको स्तम्भयुक्त दलानमा देवता अपोलोले एक शिष्यको छातीमा हात राखेका छन्।

डेल्फीको एउटा आमन्त्रण

“आफूलाई चिन र तिमीले ब्रह्माण्ड र देवताहरूलाई चिन्नेछौ”

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’

दुई हजार वर्षभन्दा बढी समय पहिले, डेल्फीको प्राचीन मन्दिरमा आइपुग्नेहरूलाई यही वाक्यले स्वागत गर्थ्यो। यो आज पनि उत्तिकै सान्दर्भिक आमन्त्रण हो:

कति पटक हामी साँच्चै किन भन्ने नजानीकन व्यवहार गर्छौं, महसुस गर्छौं वा प्रतिक्रिया जनाउँछौं?

हाम्रो बारेमा

पाठ्यक्रम कसरी व्यवस्थित छ

प्रज्ञाका चार स्तम्भहरू

प्रत्येक स्तम्भमा थिच्नुहोस्।

विज्ञान

विश्वासले होइन, आफ्नै अनुभवले जान्नु: आन्तरिक संसारलाई निरीक्षण गर्ने र त्यसलाई प्रत्यक्ष रूपमा प्रमाणित गर्ने कार्यविधिहरू।

प्रयोग नै सचेत विज्ञानको आधार हो। विज्ञानले हामीलाई आफ्नो आन्तरिक संसारलाई चिन्न र प्रत्यक्ष रूपमा अनुभव गर्न सक्नका लागि विभिन्न कार्यविधिहरू सिकाउँछ।

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’
विज्ञान स्तम्भबारे थप जान्नुहोस्

कला

सिर्जना गर्न सिक्नु, आफैँलाई सिर्जना गर्नुबाट सुरु गरेर: मानवको सिर्जनात्मक ऊर्जा र त्यसलाई आफ्नै रूपान्तरणमा कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने अध्ययन।

कलाले हामीलाई सिर्जना गर्न सिकाउँछ। कसरी आफैँलाई सिर्जना गर्ने। यौन केन्द्रमा मानवका महान सम्भावनाहरू सुषुप्त छन्।

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’
कला स्तम्भबारे थप जान्नुहोस्

मनोविज्ञान

आफूलाई चिन्न आफ्नो निरीक्षण गर्नु: हामीमाथि शासन गर्ने दोषहरू पहिचान गर्नु र तिनबाट मुक्त हुने विधि लागू गर्नु।

हामीभित्र धेरै व्यक्तिहरू बस्छन्, हामी कहिल्यै एकै हुँदैनौं। कहिलेकाहीँ हामीमा एक कन्जुस व्यक्ति प्रकट हुन्छ। अरू बेला, एक झर्किने व्यक्ति।

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’
मनोविज्ञान स्तम्भबारे थप जान्नुहोस्

रहस्यवाद

आन्तरिक काम र अरूको सेवालाई प्रेम गर्नु: सिकेका कुरालाई कार्यमा बदल्नु।

रहस्यवादले हामीलाई आन्तरिक र बाह्य दुवै कामलाई प्रेम गर्न सिकाउँछ।

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’
रहस्यवाद स्तम्भबारे थप जान्नुहोस्

पाठ्यक्रममा

तपाईंले के सिक्नुहुनेछ

  1. एक महिला हातमा कप लिएर आफ्नो भान्साको झ्यालछेउ एकछिन रोकिन्छिन् र आफू के सोचिरहेकी र महसुस गरिरहेकी छिन् भनेर शान्त भएर हेर्छिन्।

    आफ्ना विचार, भावना र प्रतिक्रियाहरूलाई शान्त भएर निरीक्षण गर्नु।

  2. पार्कको बेन्चमा बसेका एक पुरुष, घुँडामा कापी र छातीमा हात राखेर, आफूभित्र के भइरहेको छ भन्नेमा ध्यान दिइरहेका छन्।

    तपाईंको विचार, भावना र शरीरबीच कसरी अन्तर्क्रिया हुन्छ भनेर बुझ्नु।

  3. घामले भरिएको कोठामा कुर्सीमा बसेकी एक महिला, आँखा बन्द गरेर र हात तिघ्रामा राखेर, शिथिल र एकाग्र छिन्।

    शरीरलाई शिथिल पार्नु र मन एकाग्र गर्नु।

  4. बिहानीपख कुहिरोको समुद्र र पहाडहरूका सामु, काठको कौसीमा एउटा गद्दीमाथि बसेर एक पुरुष ध्यान गरिरहेका छन्।

    ध्यानलाई आन्तरिक मौनताको एउटा स्थानका रूपमा अभ्यास गर्नु।

  5. आफ्नो डेस्कछेउ उभिएकी एक महिला प्रतिक्रिया जनाउनुको सट्टा आँखा बन्द गरेर छातीमा एउटा हात राखी सास फेर्छिन्।

    तपाईंलाई दुःख दिने प्रतिक्रियाहरू पहिचान गर्नु र रूपान्तरण गर्नु।

  6. एक पुरुष बन्द किताब टेबलमा राख्छन् र आँखा बन्द गरेर बसी भर्खरै पढेको कुरा अभ्यास गर्छन्।

    आफूले सिकेका कुरा विश्वासमा निर्भर नभई आफ्नै अनुभवबाट प्रमाणित गर्नु।

  7. तालको किनारमा निहुरिएकी एक महिला एउटा ढुङ्गा खसाल्छिन् र पानीमा तरङ्गहरू कसरी फैलिन्छन् भनेर हेर्छिन्।

    आफ्नै जीवनमा कारण र परिणामको नियम बुझ्नु।

  8. घाम लागेको सडकमा एक पुरुष आफ्नो पाखुरा समातेकी एक वृद्ध महिलासँगै हिँडिरहेका छन्, र उनका झोलाहरू बोकिदिइरहेका छन्।

    सिकेका कुरालाई कार्य र अरूको सेवामा उतार्नु।

पाठ्यक्रमबारे जान्नुहोस्

व्यावहारिक विज्ञान

पाठ्यक्रमका अभ्यासहरू: ध्यान, एकाग्रता र आत्मनिरीक्षण

व्याख्यान ०१ र ०२

मनोवैज्ञानिक मृत्यु

यसले हामीलाई त्यो निरन्तर दासताबाट मुक्त गर्छ जसमा आफ्नै विभिन्न अहम् वा हुनुका ढाँचाहरूले हामीलाई राखेका छन्।

अभ्यास हेर्नुहोस्

व्याख्यान ०३

सूक्ष्म शरीर यात्रा

एउटै मात्र भिन्नता निदाएको अवस्थामा होइन, सचेत रूपमा निस्कनु हो।

अभ्यास हेर्नुहोस्

व्याख्यान ०७

आह्वानहरू

हृदयमा एकाग्र भएर कुनै पनि विचारलाई प्रवेश नदिई, अरू कुनै काम पनि नगरी।

अभ्यास हेर्नुहोस्

व्याख्यान १०

ऊर्जाको उदात्तीकरण

ऊर्जाको उदात्तीकरण गर्नु भनेको के हो? यो एउटा श्वास-अभ्यासद्वारा मस्तिष्कलाई वीर्यमय बनाउन सिक्नु हो।

अभ्यास हेर्नुहोस्

व्याख्यान २१

एकाग्रता र शिथिलीकरण

एकाग्रता शब्दले हामीलाई देखाइरहेको छ कि चेतना कार्यमा केन्द्रित छ।

अभ्यास हेर्नुहोस्

व्याख्यान २२

चिन्तनशील ध्यान

व्यावहारिक जीवनको क्षेत्रमा पत्ता लागेको दोष, ध्यानको प्रविधिमार्फत गहिरोसँग बुझिनुपर्छ।

अभ्यास हेर्नुहोस्

१२ अभ्यासहरू हेर्नुहोस्

चरण ‘क’

पाठ्यसूची: पचास व्याख्यान, क्रमैसँग

चरण ‘क’ का व्याख्यानहरू हेर्नुहोस्
  1. व्याख्यान ०१सार्वभौमिक ज्ञान QS र उद्देश्यहरू।
  2. व्याख्यान ०२मृत्यु के हो। के मर्छ र के मर्दैन
  3. व्याख्यान ०३सूक्ष्म शरीर यात्रा
  4. व्याख्यान ०४मानव यन्त्रका सात केन्द्रहरू
  5. व्याख्यान ०५ र ०६आयामहरू र तिनीहरू हामीमा कहाँ छन्
  6. व्याख्यान ०७आह्वानहरू: बेलिलिन, जादुई घेरा, जुपिटर, पेन्टाल्फा
  7. व्याख्यान ०८विकास, अधोगति र क्रान्ति
  8. व्याख्यान ०९अधोआयामहरू
  9. व्याख्यान १०सात शरीरहरू
  10. व्याख्यान ११जीवात्मा र आत्मा कसरी निर्माण गरिन्छ
  11. व्याख्यान १२पुनरागमन र पुनरावृत्ति
  12. व्याख्यान १३कर्म र धर्मका नियमहरू
  13. व्याख्यान १४लागूऔषध र मद्यव्यसन
  14. व्याख्यान १५अहम्, व्यक्तित्व र सारतत्त्व
  15. व्याख्यान १६स्वयंको निरीक्षण आत्मनिरीक्षण
  16. व्याख्यान १७चेतनाको क्रान्तिका तीन कारकहरू
  17. व्याख्यान १८आन्तरिक कुराकानी र मनोवैज्ञानिक गीत
  18. व्याख्यान १९अवस्थाहरू र घटनाहरू
  19. व्याख्यान २०मनोवैज्ञानिक देश
  20. व्याख्यान २१एकाग्रता र शिथिलीकरण
  21. व्याख्यान २२ध्यान
  22. व्याख्यान २३कट्टरता र मिथ्योन्माद
  23. व्याख्यान २४जीवन र सत्ताको स्तर
  24. व्याख्यान २५बाह्यवाद, छद्म-गुह्यवाद र गुह्यवाद
  25. व्याख्यान २६सम्बन्धहरूको संसार
  26. व्याख्यान २७अहम् विघटन गर्ने प्रविधि। विवरणहरू
  27. व्याख्यान २८सार्वभौमिक र व्यक्तिगत ख्रीष्ट
  28. व्याख्यान २९लोलकको नियम
  29. व्याख्यान ३०चेतना जगाउने विधि। दुई चेतनाहरू: वस्तुगत र आत्मगत
  30. व्याख्यान ३१यान्त्रिक प्राणीहरू
  31. व्याख्यान ३२आमूल परिवर्तन
  32. व्याख्यान ३३सप्तकहरूको नियम र एन्ट्रोपीको नियम
  33. व्याख्यान ३४स्थायी गुरुत्व केन्द्र
  34. व्याख्यान ३५परिवार र आसक्तिहरूबारे स्पष्टीकरणहरू
  35. व्याख्यान ३६ध्यान र कोआनहरू
  36. व्याख्यान ३७सूक्ष्म शरीर यात्राका लागि अभ्यास। सानो उफ्राइ
  37. व्याख्यान ३८कठिन मार्ग र ख्रीष्टीय काम
  38. व्याख्यान ३९दैनिक जीवनका कुराहरूसँग अ-तादात्म्य र हामी किन अरूको न्याय गर्छौं
  39. व्याख्यान ४०मानवताका लागि बलिदान
  40. व्याख्यान ४१दरवेशहरूको नृत्य र ब्रह्माण्डीय शक्तिहरूको रूपान्तरण
  41. व्याख्यान ४२ज्ञानका दुई प्रकार: वस्तुगत र आत्मगत
  42. व्याख्यान ४३विभिन्न प्रकारका कामुक अहम्
  43. व्याख्यान ४४विश्वासघातको अहम्
  44. व्याख्यान ४५अभ्यासहरूले सकारात्मक परिणाम दिन हामीले के गर्नुपर्छ
  45. व्याख्यान ४६रात्रिकालीन स्खलन र यौन पतनलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने
  46. व्याख्यान ४७बोक्सीविद्याको अहम्
  47. व्याख्यान ४८सूक्ष्म शरीर यात्राका लागि मन्त्रहरूको उच्चारण।
  48. व्याख्यान ४९द्वैत
  49. व्याख्यान ५०अहम्को उत्पत्ति

एक-एक कदम

निःशुल्क पाठ्यक्रममा कसरी सामेल हुने

  1. हामीलाई निजी सन्देश पठाउनुहोस्

    आफ्नो भाषामा सार्वभौमिक ज्ञान QS को Facebook पृष्ठ खोज्नुहोस् र हामीलाई सन्देश पठाउनुहोस्।

  2. प्रवेशसम्बन्धी जानकारी पाउनुहोस्

    हामी तपाईंलाई समयतालिका र Google Meet को लिङ्क पठाउँछौं।

  3. हरेक हप्ता सहभागी हुनुहोस्

    हप्तामा एउटा व्याख्यान, प्रत्यक्ष र क्रमैसँग।

  4. आफ्नो भाषामा दोहोर्‍याउनुहोस्

    प्रत्येक व्याख्यानको पाठ यस साइटमा सात भाषामा प्रकाशित रहन्छ।

तपाईंलाई इन्टरनेट जडान र आफूलाई चिन्ने निष्कपट इच्छा मात्र चाहिन्छ।

पाठ्यक्रममा सामेल हुनुहोस्

पाठ्यक्रमको सामग्री

एउटा पाठ्यक्रम, सात भाषा

“Conócete a ti mismo y conocerás el Universo y los Dioses”"Know yourself and you will know the Universe and the Gods."„Erkenne dich selbst, und du wirst das Universum und die Götter erkennen“«Познай самого себя, и ты познаешь Вселенную и Богов»«Ճանաչի՛ր ինքդ քեզ, և կճանաչես Տիեզերքն ու Աստվածներին»“आफूलाई चिन र तिमीले ब्रह्माण्ड र देवताहरूलाई चिन्नेछौ”“认识你自己,你将认识宇宙与诸神”

व्याख्यान ०१ · चरण ‘क’ · नेपाली

साइटका पृष्ठहरू सात भाषामा छन्; प्रत्येक व्याख्यानको पाठ एक-एक भाषा गरी प्रकाशित हुन्छ।

भरोसा

को सिकाउँछ र हामी कसरी काम गर्छौं

संस्था

सबैका लागि खुला व्याख्यानहरूमार्फत निःशुल्क रूपमा आत्मज्ञान सिकाउँछ।

हाम्रो बारेमा

सुरु गर्नुअघि

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

सार्वभौमिक ज्ञान QSपाठ्यक्रमबारे प्रश्नहरू

नमस्ते। पाठ्यक्रमबारे तपाईं के जान्न चाहनुहुन्छ? कुनै प्रश्न छान्नुहोस् वा लेख्नुहोस्।

पाठ्यक्रमको शुल्क कति छ?

केही पनि लाग्दैन। पाठ्यक्रम र सबै व्याख्यानहरू निःशुल्क छन्। हामी तपाईंसँग कुनै भुक्तानी वा बैंकसम्बन्धी विवरण माग्ने छैनौं।

सुरु गर्न मलाई के चाहिन्छ?

इन्टरनेट जडान, Google Meet भएको कम्प्युटर वा फोन, र आफूलाई चिन्ने निष्कपट इच्छा। तपाईंलाई पूर्वज्ञान आवश्यक पर्दैन।

म कसरी भर्ना हुन सक्छु?

आफ्नो भाषाको Facebook पृष्ठमा हामीलाई निजी सन्देश पठाउनुहोस्, र हामी तपाईंलाई प्रवेशसम्बन्धी जानकारी पठाउँछौं।

कक्षाहरू कस्ता हुन्छन्?

प्रत्यक्ष, Google Meet मार्फत: हप्तामा एउटा व्याख्यान, पाठ्यसूचीको क्रमअनुसार।

पाठ्यक्रम कति समय चल्छ?

पाठ्यक्रम सुरु हुने चरण ‘क’ मा पचास व्याख्यान छन्, हप्तामा एउटा। सम्पूर्ण पाठ्यक्रममा पचहत्तर व्याख्यान छन्।

सामग्री कुन-कुन भाषामा छ?

सात भाषामा: स्पेनिस, अङ्ग्रेजी, जर्मन, रुसी, आर्मेनियाली, नेपाली र सरलीकृत चिनियाँ।

मेरो कुनै कक्षा छुट्यो भने के हुन्छ?

प्रत्येक व्याख्यान सात भाषाको पाठसहित यस साइटमा प्रकाशित हुन्छ, ताकि तपाईं त्यसलाई दोहोर्‍याउन सक्नुहोस्।

के पाठ्यक्रम लिन मैले कुनै कुरामा विश्वास गर्नुपर्छ?

पर्दैन। पाठ्यक्रम आफ्नै अनुभवमा आधारित छ: प्रत्येक विषयलाई अभ्यासद्वारा प्रमाणित गरिन्छ। पहिलो व्याख्यानले भनेझैँ: ‘“ज्ञान” शब्द जान्नुबाट आउँछ, विश्वास गर्नुबाट होइन।’

के पाठ्यक्रमले मनोवैज्ञानिक वा चिकित्सकीय उपचारको ठाउँ लिन्छ?

होइन। यो आत्मज्ञानको पाठ्यक्रम हो: यसले कुनै निदान वा उपचार प्रदान गर्दैन र स्वास्थ्यकर्मीको सेवाको ठाउँ लिँदैन।

व्याख्यानहरू कसले दिन्छ?

सार्वभौमिक ज्ञान QS का प्रशिक्षकहरूले। उनीहरू को हुन् भनेर तपाईं “हाम्रो बारेमा” मा हेर्न सक्नुहुन्छ।

यो साइटको cuqs.org सँग के सम्बन्ध छ?

cuqs.org संस्थाको मुख्य साइट हो, जहाँ व्याख्यानहरू भिडियो र अडियोमा छन्। यो साइटले प्रत्येक व्याख्यानको पाठ सात भाषामा एकै ठाउँमा राख्छ।

सबै प्रश्नहरू हेर्नुहोस्

निःशुल्क पाठ्यक्रम

पहिलो व्याख्यानबाट सुरु गर्नुहोस्

पाठ्यक्रम निःशुल्क छ र Google Meet मार्फत प्रत्यक्ष रूपमा सञ्चालन हुन्छ।